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スローランニング
スローランニングはウォーキングと同じ速さで走るスポーツ。ゆっくりと走るので乳酸がたまりにくく、疲れが残りません。

他のスポーツがつらく感じる方でも、想像以上に長い距離を楽しめます！

スローランニング
スローランニングは、自分にピッタリなペースで楽しめるスポーツです。「フルマラソン完走」でも「犬の散歩と一緒に」でも、立てる目標はあなた次第。

目標を達成できた時は、大きな達成感を味わえます！

スローランニング
スローランニングを始めるのに、経験や年齢は関係ありません。そして、自分のライフスタイルを無理やり変えなくても、「サッとなじむ」スポーツでもあります。

あなたも、スローランニングで健康的な毎日を！

準備実践
ウェアやシューズなど、スローランニングのモチベーションを上げるアイテムの選び方！スローランニングの基本的な走法などを紹介しています。　

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無料動画
DVD「スローランニングのススメ」から抜粋した、無料動画を観ることができます。　

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ＤＶＤ
DVD「スローランニングのススメ」の購入はこちらから！基礎から応用まで、ランニング愛好者なら一見の価値あり！

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スローランニングのススメ

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DVD「スローランニングのススメ」の詳細や、DVD視聴者から寄せられた意見・感想をご紹介します。

また、2010年9月27日に発売が決定しました。
詳しくはこちらから販売情報。

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DVD「スローランニングのススメ」は全国の書店で好評発売中！
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楠田式スローランニングを実践する皆さんの生の声をお聞きください。

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楠田氏のロングインタビューを掲載中です。５２日間マラソンギネス記録への挑戦と、楠田式スローランニングの世界が詳しくわかります。

スローランニングのススメ紹介動画

「スローランニングのススメ」の紹介動画です。


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